Fenomeno di Vilcabamba: dov'è la valle dell'eterna giovinezza

Quando negli anni '50 del secolo scorso, i medici apparvero per la prima volta nella città di Vilcabamba, che si trova in Ecuador, il loro stupore non conosceva limiti. Si è scoperto che tra poco più di 600 abitanti non ci sono praticamente persone con gravi malattie croniche, ma ci sono un numero significativo di residenti che hanno già celebrato il loro centenario. Gli anziani qui sono allegri e attivi e la vecchiaia non fa paura a nessuno. Le donne di questa città possono dare alla luce un bambino fino a 60-70 anni e gli uomini diventano padri anche quando hanno poco più di 100 anni. Dalla scoperta di questi fatti interessanti, i ricercatori di tutto il mondo vengono regolarmente nella città di Vilcabamba, il cui nome è tradotto dalla lingua degli indiani come "Valle dei Miracoli" "per cercare di scoprire la causa di questo fenomeno.

Numerosi studi condotti in quest'area ci consentono di concludere che gli abitanti di Vilcabamba sono rimasti giovani per così tanto tempo a causa del loro stile di vita. Gli abitanti della Valle delle Meraviglie non mangiano affatto come te e io. Non mangiano cibi in scatola che vengono elaborati e conservati per lungo tempo. I fegati lunghi di Vilcabamba mangiano principalmente frutta e verdura fresca che hanno coltivato loro stessi, o i semi e le noci che hanno raccolto nella contea. La base della loro dieta è il cibo vegetale, c'è una certa quantità di prodotti lattiero-caseari, mentre praticamente non mangiano carne. Grazie a ciò, secondo gli scienziati, i residenti di Vilcabamba non hanno problemi di colesterolo, sovrappeso e lavoro del sistema cardiovascolare.

Un altro componente importante della vita degli abitanti della Valle dei Miracoli è la costante attività fisica. Se per una persona urbana l'attività fisica è associata a una visita alla piscina o al centro fitness durante i fine settimana, i centenari ecuadoriani sono costantemente in movimento. Lavorano in giardino e sui letti di verdure, fanno quotidianamente salite in montagna alla ricerca di bacche e noci fresche. E fanno tutto questo dall'infanzia alla vecchiaia, tutta la loro vita è un movimento costante. Pertanto, è un atteggiamento così facile e allo stesso tempo onorevole nei confronti della vecchiaia. Le persone anziane non hanno paura di invecchiare, sono allegre e allegre.

Un'altra caratteristica che influenza la longevità dei residenti di Vilcabamba, i ricercatori considerano le loro case. Sono costruiti principalmente in legno e argilla, che, secondo gli esperti, sono i materiali più adatti per la costruzione di una casa.

Questi posti meravigliosi sono sul nostro pianeta. Negli ultimi anni, non solo scienziati, ma anche folle di turisti hanno iniziato a visitare Vilcabamba per respirare la meravigliosa aria "rigenerante" di questa valle. È arrivato al punto che gli anziani di tutto il mondo hanno iniziato a venire qui. Comprano alloggi qui e si trasferiscono in questi luoghi meravigliosi nella speranza di riconquistare la loro giovinezza.